Vous cherchez une recette de glace maison que vous pouvez préparer en 5 minutes, sans machine ni autre équipement inutile ? Ces glaces instantanées à base d’ingrédients naturels ont non seulement un goût incroyable, mais elles constituent également une alternative saine aux desserts vendus dans le commerce. Quelques minutes de préparation suffisent pour déguster une délicieuse glace crémeuse et fraîche. Essayez-la, c’est la meilleure glace maison qui soit.
N’achetez pas, faites vos glaces à la maison
L’été sans glace n’existe pratiquement pas. C’est à la fois un délicieux dessert et, bien sûr, un moyen de se rafraîchir pendant les chaleurs. Malheureusement, comme c’est souvent le cas avec les sucreries vendues dans le commerce, elles contiennent généralement beaucoup de sucre. Que nous achetions notre glace dans un glacier ou dans un magasin, les cristaux blancs y occupent toujours une place importante.
Les personnes qui suivent un régime amaigrissant ou qui limitent leur consommation de sucre doivent alors renoncer au plaisir si simple que procure la glace. Les friandises achetées en magasin ne sont pas non plus la meilleure option pour les enfants, même s’ils les adorent.
Vous ne voulez pas vous priver ou vous souhaitez que vos enfants mangent des glaces saines, mais toujours délicieuses ? Faites des glaces maison. Pour cela, vous n’avez besoin que de yaourt nature, de fruits et d’un mixeur. Le seul sucre qu’elles contiennent est celui provenant des fruits. De plus, elles apportent des protéines et des vitamines précieuses.
Crème glacée maison express
La recette de la crème glacée maison express se prépare littéralement en 5 minutes. Il suffit ensuite de la mettre au congélateur, d’attendre quelques heures et de déguster une crème glacée saine et délicieuse. Le goût des vraies fraises associé au yaourt nature fait tout le travail, même sans ajout de sucre. La glace est extrêmement crémeuse, et tout cela sans aucun équipement spécial. Essayez-la sans hésiter si vous êtes au régime ou si vous voulez prendre soin de vos enfants.
Ingrédients :
- 400 g de yaourt nature,
- 250 g de fraises fraîches.
Préparation :
- Lavez soigneusement les fraises sous l’eau courante et retirez les tiges. Mettez-les dans le bol du mixeur et mixez jusqu’à obtenir une purée lisse.
- Versez le yaourt dans un récipient adapté à la congélation. Ajoutez-y la purée de fraises. Mélangez les deux produits, mais pas complètement. Des stries colorées doivent apparaître à la surface. Fermez le récipient et placez-le au congélateur pendant quelques heures.
- Mélangez la glace maison toutes les 2 heures. Cela empêchera la formation de cristaux de glace et rendra la glace plus crémeuse.
- Servez la glace maison express dès sa sortie du congélateur.
