Cette technique de nettoyage que @cleaning.with.barb nous a présentée sur son profil TikTok nous aide non seulement à nettoyer la maison plus rapidement, mais nous apprend également à être plus disciplinées et efficaces. Même si nous connaissons bien la théorie selon laquelle nous devons garder notre maison propre pour notre santé et celle de notre famille, et même si cette psychologue nous a parlé de tous ses avantages, le ménage à la maison nous semble difficile et devient une tâche pénible lorsque nous ne savons pas comment nous organiser. Par exemple, nous commençons souvent à nettoyer une pièce et nous finissons par nous distraire en vérifiant des papiers, en déplaçant des objets ou simplement en perdant de précieuses minutes à réfléchir à la suite. Le résultat de ces distractions est que nous passons des heures entières à nettoyer et, malgré cela, nous avons l’impression de ne pas avoir suffisamment avancé et, en plus, la maison reste propre seulement quelques jours. Cela nous arrive parce que nous n’avons pas de plan de nettoyage clair et que le temps supplémentaire que nous consacrons au nettoyage nous donne l’impression que la tâche est interminable. Il existe cependant une méthode simple et efficace qui peut complètement changer notre façon d’aborder le ménage. Une méthode qui nous a été révélée sur TikTok par l’experte en nettoyage @cleaning.with.barbs et qui consiste à contrôler notre temps comme si nous étions des femmes de ménage professionnelles.
Astuce pour nettoyer comme une professionnelle : mettez un minuteur
Selon cette experte en nettoyage, @cleaning.with.barbs, « la façon la plus simple de garder votre maison ou votre appartement propre est de mettre un minuteur chaque semaine et de faire comme si vous aviez été engagée par un service de nettoyage professionnel, avec seulement ce temps disponible pour travailler ». La clé est de partir du principe que vous devez respecter cette « journée de travail » et que vous ne pouvez pas dépasser le temps imparti. Cette pression positive vous oblige à vous concentrer et à nettoyer plus rapidement que vous ne le feriez dans des conditions normales.
Par exemple, vous pouvez fixer un maximum de deux heures pour toute la maison, en divisant ce temps en blocs pour chaque pièce. Une pièce ne devrait pas vous prendre plus de 20 à 30 minutes, ce qui signifie que vous allez directement à l’essentiel : la poussière, les sols, les surfaces et le rangement général. En définitive, la technique du minuteur vous permet de nettoyer dans un délai limité, ce qui vous libère des distractions et vous évite de vous perdre dans des petits détails qui peuvent attendre un autre jour.
Une habitude qui change votre maison et votre humeur
« J’applique cette technique depuis un an et le résultat est surprenant : mon appartement n’a jamais été aussi propre. En m’imposant des limites, je ne me laisse pas la possibilité de remettre à plus tard ou de me distraire, et l’ambiance de la maison reste toujours ordonnée », explique la tiktokeuse @cleaning.with.barb. L’experte ajoute également qu’« une fois terminée, je me récompense avec un petit détail, comme un café latte à 10 dollars. Même si cela peut sembler symbolique, pour moi, c’est une façon de me motiver et de reconnaître mes efforts ».
Pour conclure, l’experte en nettoyage ajoute : « En plus de garder ma maison impeccable, cette méthode m’a aidée à économiser de l’argent. M’offrir un café en récompense coûte beaucoup moins cher que de payer un service de nettoyage professionnel, et en même temps, je profite de la satisfaction personnelle d’avoir réussi par moi-même ».
