L’expert en santé mentale se penche sur le cas d’une patiente qui demandait à son partenaire des signes d’affection. Gérer une relation de couple sans conflit peut s’avérer très difficile. L’orgueil, le bagage émotionnel et la personnalité de chacun affectent la dynamique de la relation affective, conduisant parfois à des situations toxiques.
Relations toxiques : comment la dissonance cognitive piège les victimes
La psychologue et communicatrice de réseau Alicia González se penche sur ce sujet dans sa dernière publication : « Vous êtes-vous déjà demandé comment il était possible que quelqu’un en arrive à ce point de toxicité dans sa relation ? Ah amiga… les débuts sont très concrets », commence par écrire l’experte en santé mentale. La psychologue raconte le cas d’une patiente qui vivait une relation affective apparemment saine, jusqu’à ce qu’elle décide de demander à son partenaire une marque d’affection : « Il s’est vexé, s’est enfermé dans la chambre et le lendemain, il a fait comme si rien ne s’était passé », raconte Mme González.
Selon l’expert, cette situation constitue une rupture du scénario émotionnel, qui pousse la patiente à justifier le comportement de son partenaire. « Il s’agit d’une dissonance cognitive, lorsque quelque chose ne colle pas parce qu’il y a deux pensées opposées (il m’aime et il m’a fait du mal) », souligne la psychologue. Enfin, Mme González souligne le mode opératoire erroné de nombreuses personnes qui se retrouvent dans des relations toxiques sans en être conscientes : « Pour réduire l’inconfort, je vais changer mon récit pour protéger le lien et c’est là que la confusion commence ».
